（2）抄佛經到底是在修什麼“行”？非常詳細解答抄經過程中所遇到的種種疑問
責任編輯：思源三寶
發表時間：2013-06-02 10:40:49
6.要能忍得住生理需要。
抄到一半想上廁所該怎麼辦？想喝水想吃餅乾怎麼辦？末學覺得在抄經開始前應該先去上廁所，想幹嘛先去做了，再來抄經時就不會有那麼多的毛病讓你有藉口可以逃跑。
若是抄到一半時才有想上廁所的需要時，若抄經無法在五分鐘內結束，末學不建議各位忍住尿意，那就趕快去上廁所吧，但要注意上完廁所一定要用肥皂洗手，有的人講究的會連進廁所所穿的衣服和鞋子都換過，才再回來抄經，表示敬意也。如果抄到一半覺得餓了，真是餓了而不是饞的話，末學覺得可以起身吃一點，吃完再洗手回來抄經，但不要邊吃邊抄經就對了。如果是饞的話，那就要忍了，抄完經再去吃吧。
秘訣：不要為了抄經把自己身體弄壞，該上廁所時還是該上，該吃飯時還是要吃，該睡覺時還是要睡，身體狀況好抄出來的經文才好。
7.要能忍得住抄經不是練字的想法。
這是一個很多人會犯的毛病，雖然抄經可以練字，但抄經不等於練字，要了解自己抄經的出發點是為了抄經而抄，還是為了練字而抄，如果為了練字而抄經，那無可厚非，但如果為了抄經而抄但走上練字的路，就要注意了。
如果一個人有以下幾種狀況出現時，這個人在練字：在乎自己用什麼字體抄經，譬如是正楷，隸書，還是草書；當一個字在經文裡出現超過一次時，必須用不同的寫法來寫這個字，譬如心經中的〞般若波羅蜜多〞出現很多次，這些字都要有不同的寫法；使用古字，譬如心經中〞以無所得故〞的〞以〞，現代字是〞厶人〞，古字是〞口人〞；寫字時，每個字大小不一，筆劃的粗細不一，譬如〞中〞中間的那一豎拉得很長，使〞中〞這個字比經文中的其它字來得長很多，或者有的字沾墨多而看起來很黑很重，有的字沾墨少而看起來輕細許多。
這些寫法都是書法中常見的情況，適合書法家去使用，末學覺得抄經時就免了這些技巧了吧，為什麼？因為當一個人的心思在考慮這些書法上的技巧時，那能放在經文上的心思就減少了，抄經時一邊在抄，但一邊可以念佛，可以思量經文的意義，也可以什麼都不想，把腦袋完全放空，專心地看著自己寫的每一個字，這樣才能專心，但是若是為了藝術的理由而抄經者，則不在此限。簡單說，你要能忍住想〞搞一點花樣〞的想法。
至於寫古字，末學有一個經驗，末學曾送一幅心經給一個年紀大但為大學學歷的阿姨，她要求末學陪著她念一遍末學送的那幅心經，末學當然很高興地接受了，在念經的過程中，經中有一些字末學是寫古字，所以這位阿姨念不出來，也有些字她看起來覺得是錯字，但其實不是錯字，只是古字而已，那一遍心經我們念得結結巴巴的，很辛苦，那次之後末學抄經時就盡量不寫古字了，乃是考慮到有人可能會念末學所抄的經所致。
秘訣：一個最好的抄經範例是乾隆大藏經，網上找一找都有，這些經文當初是在印刷不發達的情況下，由人一行一行手抄下來的結果，各位細看一下，有沒有字體的問題？沒有，全部是正楷，每個字的筆劃都是清清楚楚的；有沒有一個字不能出現兩種相同寫法的問題？沒有，每一個〞佛〞字的寫法都一樣；有沒有使用大量的秦朝或漢朝才使用但清朝或公元不使用的古字？沒有，所幸沒有，所以我們至今都還能看得懂幾百年前人所抄的經文；字的大小有沒有明顯的輕重之分？沒有，每一個字的大小輕重都一樣，或者，嘗試做到讓每個字都一樣。若能寫成像大藏經那樣子，末學就認為那是為了抄經而抄經，不是為了練字而抄經。
以下是乾隆大藏經的一頁，是古人抄下來的經文，供大家參考。
8.要能忍得住身體和手的僵硬。
長時間寫毛筆字時手腕會痛，肩膀和脖子會酸，身體會僵硬，冬天抄經時房間裡如果冷到呵得出氣時，長時間坐下來表示那腿也凍到了，這時要能忍住身體的不舒服。
末學會用調墨的時間來讓手休息一下，會用等墨漬幹的幾分鐘在座上扭一扭腰，會抄到一個段落時休息，用眼睛看看窗外遠方來休息，讓眼睛不至於一直看面前的經文而加深近視，真的累了，末學會起身去倒杯茶再回來繼續。對於這些身體的不適要能忍得住，但不要每五分鐘起身一次去休息或一直偷看電視再回到桌子前。
秘訣：要學習並習慣抄經時全身要放鬆，除了拿筆的手用一點力之外，從頭到腰的上半身應該都是垂直的，脖子往後拉，不要翹著腳，或兩條大腿相交，否則是坐不久的。如果一直低著頭寫字，沒多久脖子就會很酸，脖子酸就坐不久，或者抄完經後覺得整個人累壞了，問題通常出在抄經時身體姿勢不對，自己可以做調整。
末學過去抄經時有時會雙盤，既然是雙盤就要在腿上蓋條毯子才不會冷。但就算不雙盤，還是可以在腿上蓋條毯子，才不會冷到。
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